Shin atellerinin en hay?r tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç el 20’?er an buz torbas? vurmak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r. Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve bentlar?n?za bindi sa?lamlarken aktivite s?ras?nda davran?? etmenize destur